Ateliers
Pour répondre aux nombreuses demandes je vous propose des ateliers pour vous guider dans votre démarche de développement personnel
Comment se déroule un atelier et comment y participer ?
Vous avez le choix d'opter pour vivre un atelier avec un groupe ( 5 personnes maximum) ou le vivre en individuel.
Chaque atelier est composé d'un apport théorique et d'un apport pratique.
Leur but est de vous aider à provoquer des prises de conscience, des remises en questions, et de vous permettre de profiter de la joie d'un moment partagé en toute simplicité.
Je vous propose des ateliers sur une à deux heures de temps pour commencer sur des thèmes comme :
Besoin
En octobre le vendredi 7/10 à 17h ; le vendredi 14/10 à 15h ; le lundi 17/10 à 10h ; le lundi 24/10 à 10h.
1/ Besoin permettent d’identifier vos besoins fondamentaux et de réaliser l’importance de les assumer.
Émotion
En novembre (dates à définir)
2/ Émotion axé autour des ressentis et sentiments et émotions
Comportement
En décembre (dates à définir)
3/Comportement consistent à des jeux de pouvoir permettant de prendre conscience de vos comportements conflictuels dans vos relation interpersonnels.
Cognition
En janvier (dates à définir)
4/ Cognition cette catégorie consiste en des exercices d’apprentissage orientés vers la découverte du langage cognitif. A partir de mises en situation, vous prenez conscience de vos dialogue intérieur et établissez des liens entres vos émotions et vos comportements associés.
Action
En février (dates à définir)
5/ Action Les activités de cette catégorie vous amènent à prendre conscience et à comprendre vos automatismes comportementaux, notamment ceux qui s’avèrent nuisibles et indésirables.
Troubles affectifs
En mars (dates à définir)
6/ Troubles affectifs ce thème présente des exercices pratico-pratique permettant de dénouer les problèmes de l’humeur (dépression, épuisement professionnel, anxiété, phobies, etc.)
Pour participer aux ateliers de groupe, merci de me contacter au 06 01 64 90 02 ou via l'onglet "Messenger".
Pour participer à un atelier individuel, nous fixerons une date et un thème ensemble.
Tarifs des ateliers :
En groupe : 20 euros
En individuel : 40 euros